3 lata

[...] stawów "ustawić" w stan chorobowy. Z tych samych powodów przeszedłem obojętnie obok konkursu z barkami, sylwetkami V itp. Nie chcę łapać 100 srok za ogon. Może bliżej lata się do czegoś dopiszę. 11 maja to data graniczna. Dzisiaj trudno mi wygospodarować czas na moje normalne treningi, zwłaszcza, że dążę do ich intensyfikacji. 4 x coraz [...]

[...] :-? Boli mnie nadgarstek. Kiedy opieram się na dłoni a przedramię jest pod kątek prostym. Miałam ten problem od dziecka przez kilkanaście lat lu więcej. Przez ostatnie lata - 3 może więcej był ok. Teraz wróciło. Ja już jak stara babcia - tu boli, tam strzyka }:-((( 26.07.2015 DNT miska nieliczona z jednym kawałkiem maminego murzynka [...]

[...] zdjęcia, ale już tak nie wyglądam więc mam wyje bane. Zdjęcia sprzed około 2,5 roku, gdzie z moim zdrowiem i hormonami nie było najlepiej (dodam, że ćwiczyłem już około 2 lata). Waga to jakieś 63kg. Nadal nie jest perfekcyjnie ze zdrowiem, ale progres jaki zrobiłem i czego się nauczyłem motywuje mnie do dalszego zap*****lania :) [...]

Rrumcek - nie ważne ile kto wyciska - główny cel to spotkać się z użytkownikami forum, znajomymi porozmawiać a przy okazji powyciskać. cichybob - wiem, wiem sucho ale do lata będzie lepiej Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-22 20:16:17

[...] i najlepszy dla mnie serial jaki w zyciu widzialem LOST i jest to pierwszy serial przez ktory przekonalem sie do ogladania seriali %-) bo widzialem jeden ocinek gdzies w tv lata temu jak moja matka ogladala, gdzie na wyspie(SPOJLER) w samym srodku dzungli znalezli klape z szyba ktora byla nie do otwarcia i byla tam energia, nie mowiac juz o [...]

[...] na 400mg testa jak ty na 800mg i to jest fakt i sam bylem tego swiadkiem, jak gosc ktory nie mial roboty i mial ledwo na zarcie w 5-6 lat z biedaka, mieszka teraz w usa, lata sobie do dubaju za czyjes pieniadze i ma kilka kontraktow + jednego z najlepszych trenerow, praktycznie za podnoszenie ciezarow i wrzucanie zdjec do internetu %-) gosc, [...]

[...] usmierca cruise'a na koniec, pozniej on ratuje syna wasacza, syn wasacza ratuje jego %-) pozniej razem krada samolot i znowu walka w powietrzu jak w czesci nr 1 :-) jak na lata 90te ten film byl fajny tak w tym dostajemy to samo, na nasze czasy i zrobione 10x lepiej a same loty wygladaja tak jak by w ogole tam nie bylo cgi, przeciazenia 10+ G [...]

[...] cala gre :-D jedynie trojka pozostawila niedosyt, bo wsadzili na chama tego coopa... jedynka taki RE w kosmosie a 2 taki bardziej akcyjniak, przy obu bawilem sie swietnie lata temu, dlatego czekam na remake 2. co do RE to dla mnie 2, bo to byla pierwsza jaka ogralem na wlasnym plejaku, zawsze bedzie nr1, remake 2 tez super, stara 3 byla bardzo [...]

[...] gorsze @-| sztuką nawet nie było przysiąść ale tą hantlę utrzymać w górze i nie gibnąć...w prawej łapie lepiej szło reszta bez większej traumy burpee-koszmar minionego lata powrócił %-) nienawidzę dipsy - wczoraj robiłam z nogami i rękami na ławce x12 to dziś nogi na podłodze żeby w ogóle wyrobić powt, ale w miarę poszło wznosy kolan pod [...]

[...] slabych miesni. Przechodzi do konca treningu (podczas pozostalych cwiczen) i wychodze z silownie zupelnie sprawny i juz nie taki spiety (przeprostowany). Dodam, ze jakies 2 lata temu potrafil mnie taki skurcz/bol lapac podczas samego grania w pilke (zaczynalem sie ruszac po sporej przerwie). Zmieniony przez - RunninHi w dniu 2013-09-22 00:53:02 [...]

[...] przerwy. Po 6 dniach maly wzrost sily i wytrzymalosci jak wczesniej wycistalem na klate 80kg x8 teraz 80kg x10 i 90kg x5:) Jedyny minus ze jak biore ja z rana to mi cos po kichach lata i trzeba do kibelka. Ale jak narazie ogolnie to pozytywna wrazenia. Smak dobry,rozpuszczalnosc srednia zastaje troche takiego drobnego piaseczku.

Obliques - Niestety długo... kontroluję kalorie i makro dopiero od kilku miesięcy. Podejrzewam, że przez ostatnie 3-4 lata kaloryczność kształtowała się na takim lub czasem na niższym poziomie. Co z tym fantem zrobić? :(

[...] inwazją, twierdzą, że nie można porównywać ich wyrobów z pangą. - Zamienić karpia na pangę? To byłaby tragedia. Nasz karp, zanim trafi na stół, rośnie w spokoju trzy lata. Panga to produkt czysto przemysłowy - mówi dr Andrzej Lirski z Instytutu Rybactwa Śródlądowego. (...) Typowa hodowla pangi to wielkich rozmiarów klatka zanurzona w [...]

[...] po treningu, gainer 6.okolo 50 gr ryzu i 200 kuraka, 7.jakies bialko jak mi sie nie chce to ide spac ciezko mi sie lapie tera wage lecz sila idzie okrutnie, jestem ponad 2 lata off w sumie to zjadlem 100 metki ale to 2 lata temu jesc ryz moge itd nie przeszkadza mi to az tak bardzo czy masz jakis patent na jedzenie zeby wage troche podbic [...]

1) cel: nabranie czystej masy miesniowej oraz wytrzymalosci 2a)olimp mc 1250/pomoc w budowaniu miesni oraz wytrzymalosci 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: olimp mc 1250- b. dobrze działał dlatego wybieram go po raz drugi, nanovapor- b. chvjowo [...]

1) cel : Masa, niekoniecznie czysta 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: niesprecyzowane 3) staż : 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jakie preparaty zastosować 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z Treca oraz N.O.K.O - N.O.K.O lekka pompa, mono nie czułem wcale 6) możliwości [...]

1) cel: MASA 2a) nazwa produktu/produktów*: napalm i detonator FA 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrant myogenixa bardzo dobry produkkt 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: nie wiem jak mam połączyć te 2 produkty , i co [...]

[...] napisze jeszcze raz 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal Storm 836g i shock therapy 1kg 3) staż: ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC - nic mi to nie dało 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Ilu [...]

[...] – Dziękuję Royce, za rozmowę to był naprawdę honor. Czy chcesz coś dodać na koniec? Royce Gracie – Chcę podziękować wszystkim fanom za wsparcie przez te lata i moim sponsorom: ATAMA Kimonos, Sambazon, Bladerunner, Line-X, CytoSport, Century Martial Arts, Diamondback Tactical, Fairtex, Serious Pimp. źródło: MMAFighting.com [...]

[...] już piłkarzy. O rewelacyjnego rozgrywającego Romana Riquelme zabiega połowa Europy z Manchesterem United i mediolańskim Interem na czele. Klub utrzymuje, że Argentyńczyk jest nietykalny, ale kto wie jak potoczą się jego losy. Jeśli żółtej łodzi podwodnej uda się zatrzymać tego piłkarza, wówczas o Villarrealu powinno być głośno przez kolejne lata.